如果宝妈确实存在着漏尿、盆腔器官脱垂等问题,去医院检查时,医生会明确表示需要进行产后修复,我们只需谨遵医嘱就好,反之如果宝妈没有感觉不适,独自在家做一做“凯格尔运...
从坐月子到产后修复一条龙,如今很多宝妈在分娩后,会选择住进月子中心。
然而万事有利有弊,入住月子中心也是如此,曾经看到过这样一位宝妈,她向大家讲述了自己住在月子中心42天的体验。
这位宝妈来自广州,生完宝宝后没有回家,直接入住了医院附近的一家月子中心。
住进去之后,妈妈的主要任务只有一件事,就是给宝宝按时哺乳,其他任何事情都由护士来解决。
比如每天早上给宝宝洗澡、修甲、清理鼻屎,下午带宝宝去游泳等等,万一宝宝在妈妈的房间拉了、尿了、哭了,妈妈都可以通过对讲机呼叫护士,对方会一路狂奔而来,立即帮忙将问题解决。
可以说在体力角度上,宝妈确实省了不少力气,利用这段时间,可以学习一些育儿知识,进行产后康复训练等等。然而在这位宝妈看来,月子中心最大的问题也恰恰就在于此。
一般来说,月子中心会提供一些免费的产后康复服务,但当产后康复训练师与宝妈建立信任后,就会使用各种话术,推销他们的增值项目,并且精准地贩卖焦虑。
比如告诉宝妈存在骨盆变宽、腹直肌分离等问题,情况很严重,而自己恰好在这方面很有经验,可以通过调理帮助宝妈尽快恢复身材,达到瘦身的目的。
很多宝妈本身就具有一定的身材焦虑,尤其生娃之后身材走形,更是难以抵挡这样的诱惑,于是忍不住花费几千,乃至于几万元,进行所谓的产后修复,结果却没有什么效果。
最后这位宝妈忍不住感叹:“虽然月子中心育儿服务着实不错,但贩卖起焦虑来,也是毫不手软。”
去月子中心做产后修复?可能是个“坑”相信很多宝妈都有过类似经历,为了坐月子时省心省力,不惜花高价入住了月子中心,期间在产康师的怂恿下,尝试了各种各样的产后修复,却达不到对方宣称的效果。
同事小周在月子中心坐月子时,对方有一个宣称自己研发的子宫修复机器,看起来非常的“高科技”,是将两块银色的大磁铁放在子宫位置上,而小周尝试一番后,却发现只是“徒有其表”,自己根本没任何感觉,服务人员还在旁边一而再再而三地推销各种服务。
比如有一个瘦身塑型套餐,原价3万多,由于周年庆优惠只要1万多,言辞之间吹得神乎其神,等小周表示不感兴趣后,对方又表示有个888元的秒杀套餐,如果有意愿的话,当时就能付款体验,小周顿感警惕,立即选择了拒绝。
事实上,月子中心以照顾月子为主,很多月子中心的产康项目都是一个个的“大坑”,其本身并没有专业的产后修复人员,根本无法为宝妈提供好的服务,归根结底以“忽悠”为主。
而大多数宝妈本身又不够专业,当对方精准地贩卖焦虑时,稍不注意就会乖乖打开钱包,掉进坑里。
产后到底有没有必要做修复项目?既然月子中心的产康项目是个“坑”,那么产后修复项目到底有没有做的必要呢?
对这个问题,一般来说,大家最关心的产后修复项目包含盆底肌修复、骨盆修复、腹直肌修复3个,我们要具体情况具体分析。
1.盆底肌修复
根据调查研究发现,女性产后尿失禁的概率为11-57%,而盆底肌松弛就是“罪魁祸首”。
如果宝妈确实存在着漏尿、盆腔器官脱垂等问题,去医院检查时,医生会明确表示需要进行产后修复,我们只需谨遵医嘱就好,反之如果宝妈没有感觉不适,独自在家做一做“凯格尔运动”,就可以很好地进行恢复,没必要专门去做盆底肌修复项目。
2.骨盆修复
对大部分宝妈来说,产后骨盆都可以自己逐步恢复闭合,不需要额外地进行骨盆修复。
我们在产后42天去医院复查时,只要结果无异样,并且没有不适感,就可以把心放进肚子里,反之则需要进行修复。
3.腹直肌修复
对于腹直肌分离,我们在家中可以进行自测,方法是平躺屈膝,把手放在腹部,然后用力抬起上半身,用手指戳肚脐上方,测量腹部肌肉的间隙。
产后腹直肌分离在2cm内属于正常范围,2-3cm属于轻度,3-4cm属于中度,大于4cm属于重度,其中轻度需要改善,中度以上则建议治疗,大家可以自行参考。
老苗结语:
每位宝妈的实际情况不同,要不要做产后修复,我们要根据实际情况来进行判断,尽量以医生的诊断为准。
当然,即便是需要进行产后修复,也应该选择正规机构,而非一些不靠谱的月子中心,否则最后只会白花“冤枉钱”。
今日话题:你当初做了哪些产后修复项目?
#西安有没有供卵的# +Q号:正文1、【备孕情况】:楼主2014年5月底结婚,7月开始有一搭没一搭的备孕,有没有安全措施全看心情,每个月各种套症状各种失望。
一直到2014年12月开始出现排卵期出血,因为楼主大学时也出现过,所以比较清楚,但还是去医院检查了下,第一次做了阴超,医生说排卵期出血没事,但是发现了宫颈糜烂,医生开了药塞的吃的,但我一直月经超准超正常,而且经过我的各种上网查阅,我觉得这个不应该算病就没治。
2月份拔智齿,打麻药了,备孕停了俩月,期间排卵期不出血了。
4月又开始,这次开始使用排卵试纸测排卵,可是失望一个月又一个月,一度怀疑自己和老公有病,而且从4月开始恼人的排卵期出血又出现了。
6月老公很听话很配合的去医院查精子,还好活力什么都很好,A级精子55%,这下我就不淡定了,看了那么多柚子备孕个两三个月就怀了,像我这种当时已经备孕一年的心情简直抓狂,失眠,自己生闷气,和老公朋友发牢骚,我觉得自己因为怀孕的事儿要神经病了,然后6月大姨妈还是来了,大姨妈第一天去看了中医,中医说的很吓人,说我不好怀孕,宫寒,子宫内膜薄,要给我开药,但是老公不太相信中医,坚持不让我瞎看病,把我拉走了,我那天也是哭的不要不要的,因为我回想起自己的情况,真的是相信自己不好怀孕了,喝过黑豆浆泡过脚也喝过红糖姜茶不还是没怀上。
7月监测了排卵,发现自己子宫内膜偏厚,排卵期竟然有13,而且卵泡不圆,我只记得最后一个数值是1813,按照医嘱同房还是没怀上,我开始总结自己,身体一定是没什么问题,但只不过是不好怀孕的体质,做什么必须坚持,开始天天喝豆浆,吃维生素E,泡脚。#西安有没有供卵的#
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避孕方式大致分为不靠谱、勉强靠谱、相当靠谱、绝对靠谱四类:
1、不靠谱:体外排精、安全期避孕。体外排精、安全期避孕几乎没有避孕,失败率高达30%。
2、勉强靠谱:口服紧急避孕药、使用避孕套。事实上,口服紧急避孕药有一定的避孕效果,只是失败率高达10%20%,而且容易导致月经不调等副反应。使用避孕套失败,多源于方法不当,例如出现避孕套滑落、破损等意外,但是对预防传染性疾病很有效。
3、相当靠谱:口服避孕药、宫内节育器。对于想要孩子、短时间又不想怀孕的女性,他推荐使用复方短效口服避孕药。对于没有生育计划的女性,还可以放置宫内节育器,其避孕成功率高达98%99.8%。若是宫内节育器植入人体,诱发月经量多、腰痛、甚至盆腔炎等病症,可考虑其他避孕方法。
4、绝对靠谱:要数绝育手术,如输卵管结扎、输精管结扎。只是这种手术几乎不可逆,以后再也不能要孩子了。